01
Séances individuelles
Vitesse, appuis, changements de direction et explosivité directement sur le terrain.
Préparation physique football
Plus rapide.
Plus fort.
Plus décisif.
Un accompagnement précis pour développer les qualités qui font la différence sur le terrain : vitesse, explosivité, puissance et confiance.
01Objectif
sur mesure
sur mesure
02Terrain +
prévention
prévention
03Suivi
personnalisé
personnalisé
OZTRAIN
SMART
SMART
PERFORMANCE / FOOTBALL
Le travail invisible
crée les actions visibles.
crée les actions visibles.
01 Vitesse & appuis
02 Explosivité
03 Force athlétique
04 Prévention
01 / À PROPOS
La performance ne se devine pas.
Elle se
prépare.
Chaque joueur a un profil, un poste et une histoire différents. Mon rôle est de transformer ces particularités en avantage compétitif.
À travers des séances structurées et un suivi attentif, nous construisons les qualités physiques utiles au football moderne. Le travail est exigeant, mais toujours adapté à votre niveau et à votre objectif.
Découvrir mon approche ↗
“
La bonne séance n'est pas celle qui vous épuise. C'est celle qui vous rapproche de votre meilleur niveau.
— Omar Zouahri02 / SERVICES
Un plan clair. Un travail précis.
Ce que nous
construisons.
Des formats complémentaires pour progresser au rythme de votre saison, de votre poste et de vos ambitions.
03 / EN ACTION
Le terrain est notre laboratoire.
Travail en
mouvement.
Des exercices pensés pour traduire le travail physique en gestes plus rapides, plus propres et plus efficaces.
04 / CONTACT
Votre prochaine étape commence ici.
Prêt à passer
au niveau supérieur ?
Parlez-moi de votre objectif, de votre poste et de votre échéance. Nous construirons la meilleure méthode pour y arriver.
Réponse personnalisée · Premier échange sans engagement
OZ+